スキンケアの基礎– category –

「最近なんだか肌の調子が悪いな…」「ニキビや乾燥が気になる」と感じること、ありませんか？もしかしたら、それは生活習慣や食事の乱れが原因かもしれません。肌の状態は、外からのスキンケアだけでなく、内側からのケア、つまり日々の生活や食事が大きく...

年齢を重ねると、なんだか肌がカサついてきた…そんなこと、感じたことはありませんか？これは、年齢によって皮脂分泌が減少しているサインかもしれません。皮脂は、肌を保護し、潤いを保つために欠かせないもの。今回は、「年齢による皮脂分泌の低下」に焦...

日差しが強い日はもちろん、曇りの日でも肌に紫外線が降り注いでいることを知っていますよね？！「外出してないから大丈夫」と思いがちですが、実は室内にいても窓を通して紫外線は肌にダメージを与えるんです。今回は、そんな紫外線ダメージについてお話...

季節が変わると肌の状態も変わること、感じたことはありませんか？特に冬場の乾燥や、夏の強い紫外線など、気候や季節の変化が肌に与える影響は大きいものです。今回は、季節ごとの肌トラブルにどう対処すれば良いのか、そして日常で簡単に取り入れられる...

肌をしっかり清潔に保とうと一生懸命洗顔やクレンジングをしていますよね。でも、実はそれが逆にお肌に負担をかけてしまうことがあるってご存知ですか？「もっとキレイにしたい！」という気持ちから、強力なクレンジング剤を毎日使ったり、何度も洗顔をす...

美しい肌を維持するためには、自分の肌タイプを知り、それに合わせた適切な製品とケア方法を選ぶことが重要です。ここでは各肌タイプに最適なスキンケア製品の選び方と具体的なケア方法を紹介します。 普通肌 普通肌は特に大きな肌トラブルがなく、皮脂と...

こんにちは！敏感肌をお持ちの方、スキンケアのたびに「ちょっと心配…」と感じること、ありますよね。でも、正しい方法でケアすれば、敏感肌でも安心して美しい肌を保つことができます。今日は、敏感肌にやさしいスキンケアのコツを一緒に見ていきましょう...

肌の乾燥は女性の美しさを左右する大きな要因です。ふっくらと潤い溢れる肌を保つための、優しくて効果的な保湿テクニックをご紹介します。毎日のケアに少しの工夫を加えるだけで、乾燥知らずの柔らかな肌を手に入れることができますよ。 保湿成分を選ぶ ...

こんにちは！季節の変わり目、肌の調子はどうですか？実は、季節ごとに適切なスキンケアを行うことで、肌トラブルを減らし、年間を通して美しい肌を保つことができるんですよ。それでは、四季に合わせたスキンケアのポイントを一緒に見ていきましょうね。 ...

こんにちは、20代のみなさん！若さあふれるこの時期ですが、実は今からエイジングケアを始めることが、将来の美肌への投資になるんですよ。早めのケアで、ずっと若々しい肌を保ちましょう。それでは、エイジングケアの基本を一緒に見ていきましょうね。 日...