こんにちは！季節の変わり目、肌の調子はどうですか？
実は、季節ごとに適切なスキンケアを行うことで、肌トラブルを減らし、年間を通して美しい肌を保つことができるんですよ。それでは、四季に合わせたスキンケアのポイントを一緒に見ていきましょうね。
目次
春 – 花粉と紫外線に注意
「春だ！外に出よう！」とウキウキする季節ですが、花粉や強まる紫外線が肌には大敵。この時期は抗炎症成分を含んだ化粧水やクリームで肌を穏やかに保ちましょう。そして、日焼け止めは必須！春からしっかりUVケアを始めることが、後の季節の肌を守るカギになります。
夏 – 強い紫外線と戦う保湿と冷却
「暑い夏、肌もオーバーヒート気味…」そんな時は、冷感タイプの化粧水や、アロエベラ含有のジェルで肌をクールダウン。水分補給はたっぷりと行い、透明感をキープしましょう。そして、外出時の日焼け止めと帽子で、強い紫外線から肌を守ってくださいね。
秋 – 乾燥する季節の保湿ケア
「気づけば肌がカサカサ…」秋は意外と乾燥する季節です。夏のダメージを回復させるために、保湿力の高い化粧水やクリームを使いましょう。夜のスキンケアには、リッチな保湿マスクがおすすめ。肌にしっかり栄養を与えて、ふっくらさせてあげてくださいね。
冬 – 乾燥と冷えに強い肌作り
「寒い冬は、肌も凍えてる？」冬の寒さと乾燥は、肌の大敵。保湿はもちろん、肌のバリア機能を高める成分を含んだ製品を選んで、ガード強化！さらに、室内の加湿器を活用して、空気を潤いたっぷりに保つことが、冬の肌ケアで超重要ですよ。
まとめ
それぞれの季節に合わせたスキンケアで、一年中、肌の調子を整えていきましょう。季節の変わり目のケアを見直すことで、あなたの肌もきっと喜びますよ！
